昨日のマクロビオティックに刺激されて、ちょっとネットで調べちゃいました。玄米などの小麦製品を主食にする食事なんですねー。今までは雑誌でパラパラっと目を通すだけだったので、野菜中心の食事と勘違いしてました。（←それはベジタリアンですね・・・）…
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